طرق طبيعية لإيقاف رائحة العرق الكريهة

طرق طبيعية لإيقاف رائحة العرق الكريهة

f8

غالباً ما تظهر رائحة الجسم الكريهة لعدة أسباب منها النظام الغذائي الحاوي على أغذية تسبب رائحة كريهة للجسم مثل البصل والثوم والتوابل, والتعرق الزائد والتوتر وممارسة الرياضة وقلة النظافة الشخصية. وتلعب البكتيريا دوراً رئيسياً في ظهور رائحة العرق الكريهة من الجسم فهي تنمو في الأوساط الحمضية التي يخرج منها العرق مثل تحت الإبط والمناطق التناسلية والقدمين وغيرها

وللتخلص من الرائحة الكريهة للجسم بصورة طبيعية سنقدم أهم النصائح التي تساعد في ذلك وهي

أولاً: تجنب تناول بعض الأطعمة

إن الإكثار من تناول الحلويات والسكر المكرر لأنها تزيد الحموضة مما يسبب نمو البكتيريا بشكل زائد وظهور رائحة الجسم الكريهة, وكذلك اللحوم الحمراء

كما أن الإكثار من تناول البصل والثوم يسبب الرائحة الكريهة لأنها تحتوي على نسب الية من الكبريت

كما من مسببات ظهرر الرائحة الكريهة هي القهوة والكحول ومشتقات الحليب

ثانياً: الدهن بخل التفاح

يساعد خل التفاح في التخلص من رائحة الإبط الكريهة وقد يستعمل كبديل لمزيل العرق فهو يعدل درجة حموضة تحت الإبط وبذلك لن تستطيع البكتيريا العيش في هذا الوسط, للذك ينصح بدهن الإبط والقدم من الليل بخل التفاح وستتم ملاحظة الفرق في الرائحة خلال النهار

ثالثاً: تطبيق البيكينك صودا

إن تطبيق البيكينك صودا على الإبط والقدمين من شأنها أن تساعد في التخلص من الرائحة المزعجة فهي تقتل البكتيريا وتمتص العرق

رابعاً: الميرمية

للميرمية خاص مضد للبكتيريا كما أن لها رائحة زكية لذلك ينصح بإضافة الميرمية للغذاء اليومي كما ينصحب بدهن الجسم والإبط بزيت الميرمية العطري


Advertisement

Enjoyed this post? Share it!



PalestineOnline.Net

مقالات ذات صله